目標設定の作成するのと宿題の意味を伝える

お客様の中には、具体的な目標が少なく、

漠然とした目標が多く見受けられます。

例としては

・あの頃に戻したい

・痩せたい

などが挙げられます。

やはり明確な目標を設定していかないと

宿題やフォーム自体を忘れていたりで、また同じことの繰り返しを次のトレーニングでも行ってしまう事になります。

そうなるとお客様自身も何回も同じことを繰り返し、時間とお金がもったいないと思います。

なので、少しでも具体性のある目標を作成してあげることと、宿題をする意味を伝えると頑張ろうと思って頂けるかと思います。

実際に目標を定めるのと宿題の意味を伝えると

「宿題早速やってみました！」などとお言葉をいただきました。

やはり、宿題をする意味を伝えることで

ゴールに向けて頑張ろうと思って頂けると思いました！

なので、明確な目標設定と宿題をする意味を具体的に伝えていこうと思います。