目標意識がない方へ

最初は【ダイエット・柔軟性向上】という

目的を持ってご来店されていて、それに対しての、1ヶ月あたりの体重目標、食事設定や、宿題も行いましたが、今までに全くまともに行なっていない方がいたりします。

その人のタイプとしても

比較的ゆったりタイプで、体の使い方が低い傾向があるので、先ずは体の使い方をメインに、最初に設定した目標よりも低く食事なども設定しましたが、全く行わない傾向があります。

たくさん食べる方なので、食べ物のお話から展開していくと宿題や食事でも

内容を全く覚えていなかったり、中華などの食事もしていたりという事が発見できます。

そういった方へのアプローチとして【負の罰】の方法を取り入れていく必要があると思いました。

例として

食事できない→食事指導を行わない。

宿題4つも出来ない→1つに絞る

実際中なので、次回の時にまた確認したいと思います。