カウントはタイプ別に分ける
トレーニングの最中にカウントをしますが、
人によってはカウント中に「あと⚪︎⚪︎回」と
伝えてやる気の出る方と、途中で精神疲労が
先に来て出来なくなってしまうタイプがあると思います。
自己分析として
「あと⚪︎⚪︎回」と伝えて
動きがスピーディになる方は比較的、頑張ろうと思えるタイプで
「あと⚪︎⚪︎回」と伝えて
動きが遅く止まってしまう方は、途中で出来なくなるタイプだと致しました。
どちらが、良いかはそれぞれのタイプに合わせたキューイングが必要だと感じました。
その仮定をもって実践してみます。