メリット・デメリットを話す

運動や食事コントロールはなんとか出来るけど短期集中型になってしまう人に対して、

先ずは運動や食事の短期的なメリットとデメリットを話す必要があります。

なぜお客様が運動や食事コントロールが継続しないか考えると、大まかな目的しかないのと、運動や食事コントロールするメリットやデメリットなどが分かっていない方が多いからです。

そこで運動や食事コントロールのメリット・デメリットを話すとお客様も納得していただけます。

最近では某大手パーソナルジムで短期集中型が流行っているせいか、短期集中で結果を求めるお客様が多くいらっしゃいます。

運動や、食事コントロールは長期継続をして習慣づかないと食べて痩せる体にはなれないです。

なので、先ずは短期集中型の方には短期集中型のメリットデメリットをしっかり伝えていきたいと思います。