普段と違う種目を取り入れる

トレーニングに慣れて段々成功が積み重なっていくと、お客様はどんどん自信が出てきます。

又、自信がついていくと同時に

トレーニングに対するマンネリ化が進みやすくなります。

なのでそうなってきたお客様には

普段はやらない種目を行うと、運動のバリエーションをお客様が知ることができ、多くの関心を持っていただけるかと思います。

実際にねがえりやチンニングといった種目を試したところ、実は◯◯の働きがあります！などの説明をすると、納得した表情が伺えました^_^

なので、機能解剖など理解し、オリジナリティのあるトレーニング法を作っていけたらと思います！