達成感を出す

初回の方に

筋力チェック・筋バランスなどの評価に繋がるトレーニングをまずは大まかに説明し、

その後ポジションをお客様にとって頂き、その種目を行う際にフォームが完全に正しくなくても、ある程度反復させることが大事なのではないかと思いました。

完璧なフォームが出来ないからといって

すぐに中断させてしまうと、お客様からするとあまり達成感などが得られなくなってしまうと思います。

正しいフォームから段々間違ったフォームになる過程を少しだけ長めにすると、その後にお客様の特徴などフィードバックをした際に、理解が深まるかと思います。

例で言うとプッシュアップの種目で

目標回数20回

正しいフォームでできる回数8回

そこから間違ったフォーム5回程

・段々顔が前に出てくる

・腰が地面スレスレになる

これらの内容を伝えてその状態になった時に負担のかかる場所など説明するとより理解が深まった様子が伺えだと思います！

また、お客様もハァハァもし、たくさん運動もした感もあるかと思います。

なので、間違ったフォームはその人の特徴を理解出来ると思うので、しばらく様子を見ながらキリが良いところで中断させてフィードバックも行っていきたいと思います。