★自己理解

人はそれぞれ様々なタイプが存在しています。

・性格

・長所

・短所

などに分けられるかと思います。

自分の長所を理解できれば、逆のことを考えると短所も見つけ出す事ができ、改善も図れるかと思います。

とある自己分析の評価をしたところ、

自分だけの資源のものとして

・回復志向

・個別化

・収集心

・学習欲

・達成欲

これらが採掘されました。

実際に自身を振り返って見ると当てはまる部分が結構あります。

なので課題としてまずは

自身をよく理解した上で、これらの分野をトレーニングのインターバルの中で発揮できるようにしていきたいと思います！