話の緩急

人に物事を伝える時には、キーワードとなるモノの発言の緩急をつけるとより伝わりやすくなります。

なぜ、大学の講師の授業を聞いた際に

集中力が切れたり、眠くなってしまい、あまり内容が入ってこないかと言うと、「内容の全てが棒読み」だからです。

生徒に問題があるのではなく、講師の話し方に問題があります。

トレーナーとクライアントの関係も同じことが言えます。

トレーニング種目の目的や説明を伝える時に、相手にうまく伝わっていなくて、クライアントのフォーム獲得に時間がかかる。

ではなく、

・トレーニング種目での重要ワード

・説明での伝えたいキーワード

リバースクランチなら

・下腹部、腰の隙間をなくす、上げる

プッシュアップなら

・体は一直線、胸だけ付ける、下腹部

などのキーワードを伝える際に

・少し間を開ける

・声を大きく発する

・違うリズムで話す

実際にこれらを意識し、伝えたところ大体のベースとなるフォーム作りが出来ました！

なので、最初はベースとなるキーワードを印象深く伝えて、それから細かいところの修正を今後も様々なキューイングを試しながら行なっていきたいと思います！