2018-05-22から1日間の記事一覧

体脂肪が落ちない理由

体脂肪を減らしたいと何度もおっしゃっている方が太る原因として、体脂肪が増える理由としては食事内容、身体面（筋力、柔軟性）、精神面などが関わっていきます。食事内容も伺ってみると脂質（飽和脂肪酸）、アルコール摂取量が多いというはお客様自身でも…