2017-12-19から1日間の記事一覧
以前のブログでも執筆致しましたが、 就寝起床時間を安定化させることで、1日がスムーズに捗ります。 しかし、その前日などの体調もセルフチェックをおこなっていく必要があります。 体調不良（眠気、ダルさ、風邪気味）などがある状態で同じリズムで行いす…
以前のブログでも執筆致しましたが、 就寝起床時間を安定化させることで、1日がスムーズに捗ります。 しかし、その前日などの体調もセルフチェックをおこなっていく必要があります。 体調不良（眠気、ダルさ、風邪気味）などがある状態で同じリズムで行いす…
