初めて担当する人のベンチプレスの W-UPとメインセットを行った時に、 バーベルに慣れている感じは有りましたが フォームに少しバラツキがありました。 なので、 「どんな感覚でベンチを行ってますか？」と 聞くと 「このバーベルを真上に持ち上げる感覚でや…