2017-11-12から1日間の記事一覧
初回体験では、普段あまり運動しなかったり、苦手な人が多くいらっしゃいます。 そこでまずは ・運動の楽しさを伝える ・やった感を出す これらを意識して実践しています。 又、やった感を出すために 筋力チェックには、インターバルの管理、 確実にできる種…
初回体験では、普段あまり運動しなかったり、苦手な人が多くいらっしゃいます。 そこでまずは ・運動の楽しさを伝える ・やった感を出す これらを意識して実践しています。 又、やった感を出すために 筋力チェックには、インターバルの管理、 確実にできる種…