2017-10-22から1日間の記事一覧
私も先日からダイエットを開始し 年末までのプログラムを作り、実践しています。 お客様のトレーニングをするにあたっての目的の多くは「ダイエット」です。 ダイエット以外では「姿勢改善」や「柔軟性」などが挙がります。 ダイエット目的のお客様とのセッ…
私も先日からダイエットを開始し 年末までのプログラムを作り、実践しています。 お客様のトレーニングをするにあたっての目的の多くは「ダイエット」です。 ダイエット以外では「姿勢改善」や「柔軟性」などが挙がります。 ダイエット目的のお客様とのセッ…
