2017-10-12から1日間の記事一覧

普段と違う種目を取り入れる

トレーニングに慣れて段々成功が積み重なっていくと、お客様はどんどん自信が出てきます。 又、自信がついていくと同時に トレーニングに対するマンネリ化が進みやすくなります。 なのでそうなってきたお客様には 普段はやらない種目を行うと、運動のバリエ…