2017-10-11から1日間の記事一覧

日常生活要素を取り入れる

トレーニングが元々あまり好きではなかったり、苦手な方は多くいらっしゃいます。具体的には、フィットネスクラブとか通ってた人が辞めてスタジオにご来店されたり、自分でやろうとはするけれど1人では出来ない、続かないという人が多数いるという事です。…