2017-09-25から1日間の記事一覧

ビジュアルキューとフォーム修正の優先順位

トレーニングにおけるよくある間違いのフォームを見せる時に、何パターンか行います。 何パターンの数が多いほど、その種目に起こりうる体の動きと姿勢が理解できているという事になります。 つまりよくある間違いのフォームも上手くなれば、指導する点も的…