2017-08-24から1日間の記事一覧

環境要因

トレーニングや集中をしたい時に 環境要因というものが重要だと再確認しました。 環境要因は ・気温 ・匂い ・音楽 など様々な物が直結してトレーニングや集中をしたい時に影響をします。 トレーニングする際な音楽が寝る前に聞くと落ち着くような落ち着く曲…