2017-08-06から1日間の記事一覧

順序立てて指導を行う

トレーニングをクライアントに指導する際に 順序立てて指導を行う事によってクライアントにとって整理しやすくなります。 具体的には BSQでのキューイング時に 「片足を後ろに乗せて前に体重を乗るようにしてお尻を斜め下に下ろしていきます。」 このキュー…