クライアントの日々のトレーニング指導やストレッチをするにあたって、 例えば ・トレーニング始めてワンレッグSQが3回しか出来なかった人が3ヶ月後に20回出来た人。 ・ストレッチではスクラッチテストで手のひら同士の距離がストレッチする前に比べて何セン…