2017-05-03から1日間の記事一覧

減量あるある〜オナラ編〜

五月から本格的に減量が始まり、まずは高タンパク・低脂質・中炭水化物といったような内容で取り組んでおりますが、、タンパク質を多く摂取するようになり、 段々と腸内環境が悪くなったのか、「排出ガス」すなわち「オナラ」というものに強く臭いが固着して…